no title【なおゆきさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月20日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2575kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
ロッテ チョコパイ（3人前） 498 kcal
大塚製薬 カロリーメイトブロックチョコレート味 2本入り 2本（0.5人前） 100 kcal
セブンイレブン 低脂肪牛乳（1人前） 455 kcal
8時
大塚製薬 カロリーメイトブロックチーズ味 4本入り 4本（1人前） 400 kcal
トップバリュ ヤサイジュース（1人前） 225 kcal
18時
ご飯（1人前） 235 kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
さんま（1人前） 283 kcal
  2575 kcal
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