ねむいねみー【mame230さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月21日（火）

ねむいねみー
< ハム 　｜　チーズ >
【今日のできごと】
やたらねむい。
立ち寝
【今日の感想】

【記録グラフ】
有酸素運動
75分
有酸素運動（分） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
18.3%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1341kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
江崎グリコ ビスコ（1人前） 99 kcal
チョコ（0.1人前） 44.6 kcal
たぬきうどん（1人前） 311 kcal
チキンステーキ（1人前） 368 kcal
ピーマン（1人前） 7.7 kcal
しいたけ（1人前） 16.1 kcal
かぼちゃ（1人前） 84.9 kcal
ごはん小（1人前） 151 kcal
三つ葉（1人前） 0.18 kcal
お吸い物（1人前） 44.6 kcal
なか卯 ビール（1人前） 154 kcal
  1341 kcal
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