雨あがるかな？【ﾏｰﾘｰさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月24日（金）

雨あがるかな？
< プリンターが動かな... 　｜　午後からお仕事。 >
明け方、雨音で目が覚める。
次目があくと雨やんでいる様子・・・
ジョギングに出ると静かな雨でＵターン。

【記録グラフ】
食事の記録
1270kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん　100g（1人前） 168 kcal
味噌汁（1人前） 49.1 kcal
白菜煮物（1人前） 105 kcal
なっとう（1人前） 66.2 kcal
キャロットジュース（1人前） 56 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
13時
鍋焼きうどん（1人前） 410 kcal
19時
ごはん（1人前） 151 kcal
なす・豚肉炒め（1人前） 123 kcal
もやし（1人前） 78.8 kcal
瓜（塩漬け）（1人前） 0.64 kcal
  1270 kcal
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コメント
はりそん705 2008/10/24 09:42 
詩的だぁー。(^_-)-☆
 ﾏｰﾘｰ 2008/10/26 07:01 
雨にほっとしたり・・・残念だったり・・・複雑・・・
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