午後からお仕事。【ﾏｰﾘｰさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月25日（土）

午後からお仕事。
< 雨あがるかな？ 　｜　お宮参り。 >
土曜日。午後からイベント出向。
朝からいつもと違った動き方でトーンが落ちている。
【記録グラフ】
食事の記録
1539kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん　　（1人前） 168 kcal
味噌汁（1人前） 49.1 kcal
ブロッコリー卵あんかけ（1人前） 133 kcal
グリーンボール（1人前） 22.2 kcal
キャロットジュース（1人前） 56 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
22時
オリジン弁当 彩り幕の内弁当（1人前） 547 kcal
御飯（1人前） 151 kcal
なす豚肉炒め（1人前） 75.9 kcal
なっとう（1人前） 61.4 kcal
筑前煮（1人前） 164 kcal
味噌汁（1人前） 49.1 kcal
  1539 kcal
食事レポートを見る
コメント
♪ mika ♪ 2008/10/25 15:41 
こんにちわ♪
お仕事頑張って下さいね　p(^^)q
 ﾏｰﾘｰ 2008/10/25 22:08 
道中、遊びに行く人がやたら目につきましたが・・・
イベントは高齢者が多く、健康への関心が高い様子でした。
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