ＢＢＱ【mame230さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月25日（土）

ＢＢＱ
< 突然体重が増えた 　｜　先週末から胃もたれ >
肉しかないＢＢＱ

【記録グラフ】
睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1795kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
18時
チキンソテー（1人前） 300 kcal
ローストビーフ（0.2人前） 111 kcal
なか卯 ビール（3人前） 462 kcal
ワイン（3人前） 219 kcal
ポークステーキ（0.8人前） 382 kcal
サンヨー食品 サッポロ一番 しょうゆ味 [袋] 100g（0.7人前） 321 kcal
  1795 kcal
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