先週末から胃もたれ【mame230さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月26日（日）

先週末から胃もたれ
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胃おもい。
消化不良かな？

【記録グラフ】
有酸素運動
105分
有酸素運動（分） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1144kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
18時
まぜごはん（1.5人前） 493 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
セロリ（1人前） 9.8 kcal
なか卯 ビール（1人前） 154 kcal
サラダ（1人前） 112 kcal
お吸い物（1人前） 44.6 kcal
卵焼き（0.5人前） 66.2 kcal
ミートソース（0.7人前） 182 kcal
  1144 kcal
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