突然体重が増えた【mame230さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月24日（金）

突然体重が増えた
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【今日のできごと】
塩分のとりすぎか？

【今日の感想】

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1636kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
13時
なか卯 ビール（1人前） 154 kcal
プリン（0.5人前） 56.2 kcal
15時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
明治製菓 キシリッシュ（1人前） 5 kcal
CO-OP 一口チョコ（0.3人前） 19.8 kcal
ガスト きのこパスタ（1人前） 600 kcal
なか卯 ビール（0.6人前） 92.4 kcal
ハンバーグ（0.3人前） 141 kcal
21時
牛丼（0.5人前） 440 kcal
  1636 kcal
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