記録８日目【らすさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月26日（日）

記録８日目
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【記録グラフ】
コアリズム
20分
コアリズム（分） のグラフ
 		ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1050kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
13時
だんご（1人前） 52.1 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
焼き鳥（1人前） 97.3 kcal
16時
さつまいも（1人前） 198 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
20時
しょうゆちゃんこ（1人前） 329 kcal
そば（1人前） 145 kcal
  1050 kcal
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