no title【ケンジャミンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月31日（金）

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【昨晩寝た時間】
1:00
【今朝起きた時間】
7:00
【お昼寝・仮眠】
0
【合計睡眠時間】
6.0
【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
食事の記録
1338kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（だいこん）（1人前） 24.9 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
卵焼き（0.4人前） 42.1 kcal
焼き魚（さば）（0.3人前） 85 kcal
明治 プリン（1人前） 100 kcal
12時
おにぎり（1人前） 179 kcal
19時
鶏肉カレー（1人前） 753 kcal
  1338 kcal
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