32日目【mikyeさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月01日（土）

32日目
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【今日のできごと】
ジムへ行ったよ
【今日の感想】
犬の散歩もロングでいったよ〜〜〜

【記録グラフ】
ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1531kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
84kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
明治乳業 明治プロビオヨーグルトLG21 ドリンクタイプ宅配用 [ビン] 200ml（1人前） 70 kcal
10時
珈琲（2人前） 12.8 kcal
14時
月見そば（1人前） 395 kcal
シイタケの天ぷら（塩）（1人前） 58.1 kcal
19時
柿（1人前） 78 kcal
焼きうどん（1人前） 570 kcal
焼きうどん（0.5人前） 285 kcal
  1531 kcal
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