一週間【ちゃかさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月05日（水）

一週間
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【記録グラフ】
食事の記録
1871kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
けんちん（1人前） 88.6 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
12時
坦々麺（1人前） 771 kcal
13時
ジョージア　 アイス珈琲（1人前） 67.2 kcal
15時
デニーズ 根菜ときのこの焼き野菜サラダ（1人前） 130 kcal
21時
エースコック はるさめヌードル熟成ルゥカレー（1人前） 196 kcal
NEWDAYS ふるさといくら（1人前） 200 kcal
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
  1871 kcal
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