no title【片目達磨さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月06日（木）

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【記録グラフ】
背筋
30回
背筋（回） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
体脂肪率
15.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1807kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
ごはん（1人前） 235 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
18時
にぎり寿司（1人前） 537 kcal
うどん（1人前） 428 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
20時
月餅（1人前） 214 kcal
22時
コーラ（1人前） 92 kcal
日本コカ・コーラ ファンタ オレンジ [カン] 350ml（1人前） 168 kcal
  1807 kcal
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