no title【片目達磨さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月16日（日）

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【記録グラフ】
背筋
50回
背筋（回） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
体脂肪率
13.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2805kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
カレー（1人前） 905 kcal
牛乳（2人前） 276 kcal
12時
ファミリーマート ナポリタン（1人前） 607 kcal
グリコ乳業 野菜＆くだもの100 [パック] 300ml（1人前） 125 kcal
18時
江崎グリコ パピコ チョココーヒー 80ml（1人前） 82 kcal
コカ・コーラ ファンタグレープ　350ml（0.5人前） 84 kcal
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
なすびの焼き浸し（1人前） 109 kcal
牛乳（2人前） 276 kcal
22時
コカコーラ リアルゴールド190ml（1人前） 106 kcal
  2805 kcal
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