no title【片目達磨さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月09日（日）

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【記録グラフ】
背筋
0回
背筋（回） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
体脂肪率
16.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2445kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
5時
ロッテ クーリッシュ バニラ [チア] 140ml（1人前） 158 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
えびピラフ（1人前） 199 kcal
21時
中華丼（1人前） 754 kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
23時
焼き鳥（1人前） 337 kcal
ビール（3人前） 420 kcal
  2445 kcal
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