no title【片目達磨さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>片目達磨さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年11月11日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
背筋
0回
背筋（回） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
体脂肪率
16.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1710kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
18時
鶏肉（1人前） 356 kcal
㈱千葉ヤクルト工場 ヤクルト（3人前） 150 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
19時
とんこつラーメン（1人前） 387 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
22時
ごはん（0.5人前） 118 kcal
  1710 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE