no title【トウカイテイオーさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月07日（金）

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【記録グラフ】
睡眠時間
10時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
10021歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1616kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
かいわれ大根（1人前） 8.4 kcal
焼き鮭（0.3人前） 44.3 kcal
12時
たぬきそば（1人前） 350 kcal
20時
ご飯（1人前） 235 kcal
しょうが焼き（1人前） 408 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
もっさサラダ（1人前） 69 kcal
  1616 kcal
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