今度こそっ!(≧0≦)Ω【きのっちさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月09日(日)

今度こそっ!(≧0≦)Ω

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先日、、、毎年産地直送で購入している愛媛の果樹園さんで、
「みかん3kg」注文しました。


私、フルーツの中ではミカンが1番好きなんです♪

本当に好きで好きで・・・手が黄色くなろうと、お腹が冷えようと、お構いなし!
何個でも食べ続けてしまいます。(*^。^*)テヘ


そのミカンが3kg~♪♪(〃∇〃)

届くのを待っている間、うきうきランラン♪♪


しかーし!届いたのが10月末!
ちょうど仕事でバタバタしていた頃。

ゆっくり家でミカンを食べる時間がなく、受け取ったその場で1個だけ食べて、
仕事と家事をバタバタこなしていました。


全てが終わり、ふと気が付くと・・・・・残り1個!! |||||/( ̄ロ ̄;)\||||||| マジ~~?


父よ、母よ・・・そんなに食べたのね。。。?シクシク
↑3kgを両親2人でほぼ食べ尽くしてました。。。(-_-;)オイオイ


私、まだ1個しか食べてなかったよ・・・(ノ△・。)アゥゥゥ

最後の1個は死守しましたが、、、納得できない!! ←食べ物の恨み(笑)



そ・こ・で♪ 今度は10kg!!注文しましたぁーーー!

 ドウダ!( ̄‥ ̄) =3 フン


これだけあれば、心置きなく食べられるハズ!

今度こそ!今度こそっ!!!いっぱい食べるもんね~~~~!!(≧0≦)Ω



あ、ちなみに・・・

我が家は、いつも「ワケあり品」を購入してます♪

傷や形の悪いものを選別した「規格外みかん」、
見た目がちょこっと悪いだけで、味は普通のと変わらずに美味しい♪
それなのに安い!(≧ω≦)bイエィ


お得なので、ミカン好きの方にはお薦めですよ~\(*^▽^*)ノ






【記録グラフ】
骨量
2.2kg
骨量(kg) のグラフ
筋肉量
36.3kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
2
内臓脂肪レベル() のグラフ
睡眠時間
3.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
基礎代謝
1118kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
-0.7%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
4095kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
-0.15kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
10時
バナナ(2人前) 120 kcal
11時
甘酒(1人前) 146 kcal
みたらし団子(1人前) 118 kcal
焼き芋(1人前) 66 kcal
みかん(0.4人前) 10.1 kcal
12時
玄米ご飯(1人前) 231 kcal
ナスとキャベツの味噌汁(1人前) 35.6 kcal
かぼちゃのオーブン焼き(1人前) 36.4 kcal
ししとうのオーブン焼き(1人前) 1.4 kcal
ひじき煮(1人前) 46.9 kcal
切り干し大根煮(1人前) 89.7 kcal
春雨サラダ(1人前) 70.2 kcal
かぶの塩漬け(1人前) 1.1 kcal
さわらのあんかけ(1人前) 172 kcal
アサヒビール アサヒ 五年熟成した梅酒 ソーダ割り [カン] 350ml(1人前) 245 kcal
16時
ポトフ風おでん(1人前) 272 kcal
ロールキャベツ(1人前) 270 kcal
地ビール [ピルスナー] 330ml(1人前) 139 kcal
19時
地ビール [ピルスナー] 330ml(1人前) 139 kcal
カツサンド(1人前) 670 kcal
ヴィドフランス ウインナーロール(0.5人前) 148 kcal
チョコパン(1人前) 251 kcal
21時
シーザーサラダ(1人前) 193 kcal
クアアイナ アボガドバーガー(0.5人前) 540 kcal
クアアイナ オニオンフライ(0.5人前) 84 kcal
  4095 kcal
食事レポートを見る
コメント
megulalala 2008/11/09 07:06
みかん大すきー(何でも好き?)汗
いや、でもみかんは美味しいし、パッパッと皮をむいて食べれてしまう手軽さがいいです。
10キロですかー!!
それはすごい量だ・・・
下のほうがカビみかんにならないように気をつけてください(笑)


 きのっち 2008/11/10 00:02
そうなんですよね~♪
包丁で皮を剥かなくて良い手軽さが魅力♪(≧ω≦)b ←ものぐさ?

10kgはさすがに買いすぎたかしら・・・と今更ドキドキしてます(笑)
「カビみかん」それは悲しすぎるー/( ̄ロ ̄;)\イヤー!!
mommomo 2008/11/09 07:42
そんなことしたら、ウチは、緑色のみかんが発生します^^;。

ありがと。
禁じられた・みかん...??。 思い出したよ~ん^^。
 きのっち 2008/11/10 00:05
大食いきのっち家なら、大丈夫かと・・・(^^ゞ
食後に1人3~5個は食べますからぁ~♪♪

手が黄色になりそー!!(笑)
buri 2008/11/09 11:11

みかん食べ過ぎるとホッペが黄色くなっちゃうって言わない?

黄色いカエルんなっちゃうね~  ククク・・ (#`m´) ミタイ~
 きのっち 2008/11/10 00:08
えええっ!!!!ホッペが黄色にーーー??? Σ( ̄ロ ̄lll)ガーン

手が黄色くなるのは実証済みですけど、ホッペもーー?!(○∇○)

黄色いカエル・・・意外と可愛いかも。。フフフ
kyo-ka 2008/11/09 14:56
ワケあり品?
写真のみかんは、すっご~くキレイじゃないですか!?
我が家もみんなミカン好き♪
10月末に届いた5㌔はすでに完食。
数日後にリンゴが5㌔届く予定で、来週再びミカン5㌔届く予定。
ご近所からいただいた、たくさんの柿も熟成中(?)
嬉しい季節ですよね~(^o^)
 きのっち 2008/11/10 00:11
段ボールに入っているのがワケあり品ですよー(^o^)ノ

全然問題ないですよねー
ま、確かに。。。小さかったり大きかったりバラバラ。。
葉でこすれた傷もありますが、味は問題なし!家庭用なら充分です♪

みかん→りんご→みかん→柿
なんて贅沢~♪♪(*^_^*)羨ましい~
秋はフルーツが美味しくって、良いですよね♪
シトロン 2008/11/09 16:24
シトロン
あたしもみかん大好きです・・

それと、雑誌で見たのですが・・・みかんダイエットというものがありましたよ・・

ダイエットもっとよくなったらいいね・・・
 きのっち 2008/11/10 00:13
みかんダイエット?! 初耳ですっ(≧ω≦)b

バカ食いする予定なので、それが本当なら痩せられるかも??
あ、でも・・・私の場合はご飯も普通に食べちゃうから、、、
逆にカロリーオーバーだぁ~(〃∇〃) てれっ☆
ちゃね♪ 2008/11/09 16:54
あは!行ってきましたよ!・・・同窓会♪
卒業して30年!(年がばれる~(^^ゞ)

「おまえだけはわかるよ!」
「30年前とまったく変わらないから!」って言われ
う~ん!これって褒め言葉?
それとも昔から老けてたってこと?

めずらしくかなり酔ってしまい
今朝!起きたら・・・
玄関に服が脱ぎ捨ててあった(゚_゚i)タラー・・・
まったく記憶がないのですが
お風呂に入ったらしい。。。

頭ガンガン・・・(頭痛薬のんだら・・すこし落ち着いたけど)
夕方になっても食欲まったくなし・・・(胃薬のんだのに)
痩せられるかな?(きっと今日一日だけ?(^^ゞ)

P.s. 
 きのっちちゃんに「くるりんヘアー」伝授してもらえばよかったぁ~! 
 みかんはビタミンCがたくさんであってお肌にもいいね~♪
 

 きのっち 2008/11/10 00:18
きゃ~♪♪(≧∀≦*) 最高の褒め言葉ですよぅ♪
30年前とまったく変わらないって、、ブラボー!!\(*^▽^*)ノ

・・・え?玄関に服?
えーっと、、真っ裸でお風呂場へ? イヤン(*ノ∇)ゝ
風邪引いちゃいますよー
その頭痛は風邪じゃないですよね?ドキドキ

くるりんヘアーは、私もまだ練習中なので・・・
次回はきこネエさんにご指導頂いて、一緒にくるくるしましょー♪
はりそん705 2008/11/09 18:03
炬燵にはミカンだよねー。(^_-)-☆
 きのっち 2008/11/10 00:20
それそれ!!!
私の小さい頃からの「夢」なんですぅーーー

みかんはあるから、あとはコタツ!!
誰かぁー買ってぇー!!(ノ△・。) ←自分で買えって(笑)
スイング14 2008/11/09 18:53
またどっかに行ってるな(笑)この寒い中どこ行ったんだろうね~
まったくぅ・・ジッとしてるって事が出来ないんだからぁ~

早く帰って来ないと、ミカンがなくなるよ~
 きのっち 2008/11/10 00:22
今日はカーナビ選びをしてきましたよー(^o^)ノ
比較検討大好き♪
大型家電店へ行くと、楽しくって出て来れません♪

はっ!!みかん!みかん!!o(・_・= ・_・)o
ほっ♪まだあったぁ~♪(笑)
ゴンジャ 2008/11/09 20:55
我が家もあっという間に、みかんが無くなります。
今、はまっているのが、みかんの皮をグツグツにて
油汚れ洗剤にしてます。さんま焼く時も水と一緒にみかんの皮
入れてギトギト油をサラサラに~♪次回はワケ有りに挑戦。
 きのっち 2008/11/10 00:24
良い事を聞きました!
なるほど~!! ポイッとしてましたが、こういう使い道があるんですねー
グリルの水に皮、早速やってみます。

ゴンジャさん、どうもありがとうございます~\(^o^)/
きこたん 2008/11/09 23:05
確かスイングちゃんじゃなかったっけ・・みかん漬け・・^^;

ねーパパイヤさん、行きたけど(;;)w金曜日だったー!!
金曜日が「べりー」じゃん><
しかも発表会前・・・(ノ>▽<。)ノ)) ギャピー
残念!!一人でも。。じゃなくって誰か誘いなー☆
 きのっち 2008/11/10 00:27
スイングさんのような才能がないので、、普通に食べますっ(≧ω≦)b

そうそう、金曜なんですよぉ。ガックリ
一人で行くことになりそうです・・・・(T▽T;)アハハハー
bluemoon 2008/11/09 23:06
こんばんわー。
きのっちさん・・・10kgですか・・・凄い。
ちなにみ私、果物が苦手・・・。
妊娠中に異常なほど果物を食べたせいか、出産後は見たくない状態。
もう果物が食べたくて食べたくての毎日でした。←約20年近く前
今でも食べたいと全然思わなくて・・・バナナとキウイは健康の為に食べてますが・・。
なので、そんな私から生まれた娘は、異常なほど果物好きです。
とくにみかん大好きですよー^^。
 きのっち 2008/11/10 00:35
えええええっ!!(○∇○)
そんな現象が起こるんですかっ???
妊娠中に一生分の果物を食べた・・・とか??不思議ですねー

私の今の食べ方が、周りから「異常」と言われてます(笑)
どんなに食べても飽きることがないんです~♪
家族全員がみかん好きなので、バトルです!!(笑)
まるおでございます。 2008/11/09 23:24
小さめで 皮が薄くて 柔らかいヤツ
ツルっとむいて一口でパク♪ 連続5つは当たり前(笑)
 きのっち 2008/11/10 00:38
小さいのを一口でパク♪σ(⌒¬⌒*)

これぞ幸せの瞬間ですよねー
ま、私の場合、大きいミカンも一口でパクっとしますが。

連続5つ、まるさんも相当なミカン好きですね?(^_-)-☆
浜ジョー 2008/11/10 12:43
(*-д-)----C ε=ε=ε= ─┛~~   

出直すわぁ~・・・(-o- )/ ⌒-~ ポイ!
 きのっち 2008/11/10 13:45
なんだ?なんだ?!この謎の絵文字?(゚ー゚;)

ジョーたん、過去の日記は捨て置いて良いですよー
コメ大変でしょう?
芽多忙鰻太郎 2008/11/10 14:43
あ・・。 ジョーさんま、きのっちゃん、ごめんなさい。^^;  自分で入れたコメが気に入らなくて消しちゃったんだけど、その後にたぶんジョーさんが入れてくれたコメだったのでは。。。
 きのっち 2008/11/10 16:05
あ~なるほど♪謎が解けましたー(^o^)ノ
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