no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月09日（日）

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15:35 135/69<68>
今日は曇り。風はなく、１７℃前後なのに、身に沁みる寒さ。

４時過ぎ、菓子とコーヒー。暫くして胸焼け。漢方薬を飲む。
６時頃から気分が悪くなる。期外収縮が弱いが頻繁に起こる。下記測定結果。
18:22 145/75<99>
18:23 169/79<85>

デパスを飲み、マットヒータを入れ、暫く眠る。　
目が覚めた頃ややましになる。夕食は
簡単に済ます。後片付けは幸子に任す。
19:26 133/75<63>
19:58 130/74<75>

９時過ぎ、不整脈は治まった。風呂に入り、特に気分は悪くない。
22:25 119/69<77>
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