だいぶ楽にはなりました。【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月11日（火）

だいぶ楽にはなりました。
< 体調が変 　｜　腕が痛い（x＿x) >
【今日の調子】

【今日のできごと】

【不安に感じたこと】

【気をつけたこと】

【今日の感想】 やはり葛根湯は薬屋さんであれだけ派手にディスプレイしてあるだけあって効果はあるようです。
今日はだいぶ体調が良くなりました。

【記録グラフ】
腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		文字計算ゲーム
22秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
29秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
ブロック探しゲーム
24秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
 		いま何時？ゲーム
33秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
 		どっちが大きい？ゲーム
25秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
カラー判断ゲーム
24秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		四則演算ゲーム
50秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		腕立て伏せ
150回
腕立て伏せ（回） のグラフ
ペア探しゲーム
98秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
3.5
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		食事の記録
1377kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
あんぱん（1人前） 196 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
大正製薬 リポビタンＤ（1人前） 29 kcal
11時
レーズンパン（1人前） 188 kcal
13時
やきそば（1人前） 634 kcal
大学芋（1人前） 269 kcal
  1377 kcal
食事レポートを見る
コメント
flo 2008/11/12 08:16 
良かったですね～！！
後は、お昼にギョーザでニンニクかな。
 ボンド８８ 2008/11/13 12:11 
pino5さん
ありがとうございます。
昨晩はしょうが焼きでした♪
ようやく元通りになりました(風邪は）
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