megulalalaさん
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08年11月13日(木)
あーーーもぉー!!(/〓\) |
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< PMS?( ̄~ ̄)
| m(_ _)mアリ... >
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バナナチョコクレープ・・・
昨日は歩いて買い物行って、帰宅してクレープ作って食べました^^; 息子のリクエストだったけど、一番食べてたのはやっぱり私。。。
夕方、予想通り生理がきました。
息子が寝てから、お風呂に入って上がったところから激痛が。 とにかく右の腰が痛くて立っていられません。 腰を曲げていると幾分楽なので、おばぁちゃんみたいに腰を曲げて何とか着替えました。 貧血かなぁ。と思ったのですが、そんな痛みじゃない!! こんなにひどい生理痛ははじめてでした。
旦那は風呂に入ったし、とにかくご飯作らなきゃと思ったけど 変な汗も出てきて立っていられない。
とりあえず魚焼きながら椅子に座って・・・ 風呂から上がってきた旦那は『また具合悪いのか』みたいな うんざりした顔をしているだけでした。 後、お味噌汁温めて、ご飯よそうだけなんだけどなぁって思いながら、なんだかバカバカしくて、情けなくて・・・ 腹立たしくて悔しくて泣けてきました。痛いし。
根性でご飯作ったらそのまま布団に。1時間は動けませんでした。 その間も、お笑い番組を見て笑っている声が聞こえてきて・・・ 痛みが和らいだのでとりあえず髪を乾かし、歯を磨いて、ご飯のタイマーをセット。 そんなに痛いの?とかいう旦那を無視して寝ました。
今朝はだいぶ良くなったものの、まだズキズキとします。 昨日の夜の茶碗はそのままでした。 これくらい洗ってあげようという優しい気持ちもないようです。。。 また、泣けてきました。
朝も、なんか変な食べ合わせしたんじゃないの?とか言ってました。 いやいや、皆と同じごはんだから!!
あーもーぉー・・・今日は駄目です。 何だか涙腺がおかしくてボロボロ泣けてきます。。。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| 牛乳(0.5人前) |
69 |
kcal |
| 山崎製パン 小倉ぱん [袋] 1個(1人前) |
330 |
kcal |
| 卵焼き(0.3人前) |
38.7 |
kcal |
| 11時 |
| ピーナツサラダ(0.5人前) |
340 |
kcal |
| 紅茶(1人前) |
1.2 |
kcal |
| 14時 |
| さつまいも(0.5人前) |
152 |
kcal |
| 16時 |
| バナナクレープ(0.1人前) |
177 |
kcal |
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1108 |
kcal |
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