あーーーもぉー!!(/〓\)【megulalalaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月13日(木)

あーーーもぉー!!(/〓\)

< PMS?( ̄~ ̄)  | m(_ _)mアリ... >
あーーーもぉー!!(/〓\) 画像1
バナナチョコクレープ・・・


昨日は歩いて買い物行って、帰宅してクレープ作って食べました^^;
息子のリクエストだったけど、一番食べてたのはやっぱり私。。。

夕方、予想通り生理がきました。

息子が寝てから、お風呂に入って上がったところから激痛が。
とにかく右の腰が痛くて立っていられません。
腰を曲げていると幾分楽なので、おばぁちゃんみたいに腰を曲げて何とか着替えました。
貧血かなぁ。と思ったのですが、そんな痛みじゃない!!
こんなにひどい生理痛ははじめてでした。

旦那は風呂に入ったし、とにかくご飯作らなきゃと思ったけど
変な汗も出てきて立っていられない。

とりあえず魚焼きながら椅子に座って・・・
風呂から上がってきた旦那は『また具合悪いのか』みたいな
うんざりした顔をしているだけでした。
後、お味噌汁温めて、ご飯よそうだけなんだけどなぁって思いながら、なんだかバカバカしくて、情けなくて・・・
腹立たしくて悔しくて泣けてきました。痛いし。

根性でご飯作ったらそのまま布団に。1時間は動けませんでした。
その間も、お笑い番組を見て笑っている声が聞こえてきて・・・
痛みが和らいだのでとりあえず髪を乾かし、歯を磨いて、ご飯のタイマーをセット。
そんなに痛いの?とかいう旦那を無視して寝ました。

今朝はだいぶ良くなったものの、まだズキズキとします。
昨日の夜の茶碗はそのままでした。
これくらい洗ってあげようという優しい気持ちもないようです。。。
また、泣けてきました。

朝も、なんか変な食べ合わせしたんじゃないの?とか言ってました。
いやいや、皆と同じごはんだから!!

あーもーぉー・・・今日は駄目です。
何だか涙腺がおかしくてボロボロ泣けてきます。。。


【記録グラフ】
体重
51.6kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
牛乳(0.5人前) 69 kcal
山崎製パン 小倉ぱん [袋] 1個(1人前) 330 kcal
卵焼き(0.3人前) 38.7 kcal
11時
ピーナツサラダ(0.5人前) 340 kcal
紅茶(1人前) 1.2 kcal
14時
さつまいも(0.5人前) 152 kcal
16時
バナナクレープ(0.1人前) 177 kcal
  1108 kcal
コメント
kyo-ka 2008/11/13 08:16
体キツイのにがんばったんだね。
今日はムリしないで。
思ってることはココではき出して、泣きたいときは思いっきり泣いてね。
 megulalala 2008/11/13 08:33
ありがとうございます^^
本当はあまり愚痴は書きたくないんだけど、、、
優しい言葉にまた・・・(涙)
わし☆ 2008/11/13 08:22
megu姐しゃん、なんだかツラそうだニャ。。。(:_;)

旦那、今からわしくんが一発殴りにうかがいます!(^o^)ノ~☆
 megulalala 2008/11/13 08:39
ありがとー^^
わしちゃん、何だか今日は駄目だー・・・
涙腺ぶっ壊れたー(泣)
わし☆ 2008/11/13 08:50
ぶっ壊れたときは、思いっきり泣けばいいのだぁー! 
おしっ、わしくんも一緒に泣いたる! 
 megulalala 2008/11/13 11:37
フエーン(/´π`\)フギャーン(笑)
泣いたらだいぶすっきりしてきたー!!
rara☆ 2008/11/13 09:07
お疲れ様です。まるで、私の家の話のようで...お気持ちめちゃめちゃわかります。
もう、思いっきり泣いちゃってください。私も、最近は我慢せず、旦那がいようと子供がいようと泣いてます。
『お母さんだって人間やねん!しんどい時はしんどいねん!』って...言いながら無理して家のことするから伝われへんのかもしれませんが(汗)
ダメ母ですね(笑)でも、生理前後だけなんで、私も開き直ってます。
お互い頑張り過ぎない程度にがんばりましょ(^^)/
 megulalala 2008/11/13 11:41
旦那は、頼って欲しいとか言うくせに、頼ると面倒くさそうにするので
一切、頼らないんだもん♪
昨日みたいなことがあるとますます強くなる!!
意地でも頼りたくなくなります^^;
dotabata 2008/11/13 11:56
ご主人、困ったちゃんですね。><;
そこまで分からんちんだとmegu-ちゃんが壊れちゃうよ。
rara☆さんと同じ(?)意見だけど、一回、ご主人の前でぶっ壊れてみたら。
一番分かって欲しい人に分かってもらえないこと程、辛いことはないもん。
megu-ちゃんの体のことが理解できれば、会社の女の子達のことも分かるだろうし、女の子の間でご主人の株も上がると思う。

男の人って頼って欲しいけど、頼られると面倒って思っているんだよね。
それが自分の身内だったら、なおのこと。面倒な生き物です。
『女は面倒』って思っている男ほど面倒な男はいないと思う。
何もしてあげられないけど、わちは味方だよん!^^v
 megulalala 2008/11/13 12:15
ありがとうございます・・・また泣けてきた++
私も駄目なんですよ。絶対弱いところ見せられない性格なんで。
頼れそうな人には甘えられるんですけど、、、
わざと頼って誉めておけば上手く使えるよって友人は言うんですけど、
そういうのも面倒で。家族だし。余計な駆け引きとか元々苦手だし。

紗羅月 2008/11/13 12:31
私も一度具合悪いときにご飯の支度がつらくて(一時同棲してたので)
彼氏に文句言ったら、「そういうときはムリしなくてもいいよ」ってとりあえず言ってくれました。
それを逆手にとって具合悪いときは何にもしなかったですよ。

家族だし。。。弱いとこ見せるのは当たり前だと思うのですけど。
一度、こんなにつらいんだよ、って言っておくといいかもしれませんね。
 megulalala 2008/11/13 12:46
辛いときに辛いというと、手伝ってくれるのですが、
その後、こんなにやってやった。俺は優しいだろう?
みたいなオーラが出るのでそれが嫌で嫌で(笑)
いやいや、それ毎日私やってますけど?(汗)
PONPY 2008/11/13 13:34
わかるわかる。 ウチの家族もそうだもん。
男3人の女1人だから…
私も生理になったら宣言しておきます。「今日から生理になったのでこれから1週間機嫌悪いから
よろしくーっ」って。
でも、息子さんにはちゃんと話したほうがいいよ。「生理の時ってこんなにつらいんだよ
だから将来、奥さんが生理になった時はやさしくしてあげてね」って
そういうことは、お母さんしか話せないからね。
 megulalala 2008/11/13 14:33
息子は優しいですよ。
お腹さすってくれたり・・・
冷えピタ持ってきてくれたり(熱じゃないのよね^^;)
きのっち 2008/11/13 14:24
meguさん、ものすご~く頑張ったのですねー
エライっ!!(ノ△・。)
「根性で家事」分かります!やらなきゃ誰もやってくれない。
私の家も同じです。気持ちがすっごく分かります!!

PONPYさんのおっしゃるように、息子さんが味方になってくれると良いですね。

今日は一番辛い日、どうぞあまり無理はなさらず安静に♪
ここの皆さん優しい方ばかりなので、どんどん愚痴って大丈夫ですよ~♪
 megulalala 2008/11/13 14:36
息子は精神的には癒してくれますが、
家事はできないので(笑)自分でやらないとどうにもならない。
まだ、お腹と腰がキューキュー痛みます。
量もいつもより多い気が・・・(汗)
com 2008/11/13 15:01
comも目がかゆいです。。
 megulalala 2008/11/13 16:12
ウヒ☆
今日はさつまいも食べました^^
シトロン 2008/11/13 15:40
シトロン
体に気おつけてね・・・
ナロンエースなどの薬が一番効きました・・過去あたしも酷いときがあって、のんでました・・・
無理せずに楽しくすごせたらいいですね・・
 megulalala 2008/11/13 16:10
どうしても薬飲みたくなくて。。。
限界、動けないのに動かなきゃいけないときだけのみます。
結果、ほとんどのまないんですけどね(汗)
さのっちょ 2008/11/13 15:44
少しは、よくなりましたか?

女の痛みは、男には、わかんないのよねぇ~。
私とかさ、出産して、2週間目に台所立ったけど、やっぱきついよね。
洗濯もの抱えてもらったりして。。
でも、初めの2,3日だけ手伝ってもらったけど、逆切れされて、悲しかったなあ~。

でも、更年期前より、今までの我慢がたまった分、触られるのも顔も見たくなくなた時期があって、その時から、気を使うようになったわよ。
まあ、更年期になって、体調崩したこともあるけどね。
今は、洗濯物の整理や、長男の世話、ばっちしやってくれるしさ。。。

うっぷんは、小出ししたほうがいいかもよ。
 megulalala 2008/11/13 16:08
そうですねぇ。息子が小さいときも何もしてくれなかったなぁ。

小出しして言ったときはしばらくはやるんですけどね。
いつのまにか・・・元どうりです><

だいたい、体調悪いときしか家事手伝わないって言うのがそもそもおかしいと思いません???
紗羅月 2008/11/13 19:47
「俺、優しいだろ」オーラが出た瞬間に、明日もよろしく~♪
って言えばいいんですよ(^ム^)
 megulalala 2008/11/13 21:19
さりげなくやって欲しいものです。
やってやってんだという雰囲気がちょっぴりでも見えたらもう、いいよって思っちゃうので。
千尋 2008/11/13 19:51
具合の悪い時ほど、優しくしてほしいのにね!!
意地張って頑張っちゃうと「何だ出来るんじゃん」と思い込んじゃうから・・
少しだけでも、頼ってみたほうが楽になるかも知れないですよ。
旦那さんも、優しくしたいけどどうにしたらいいのかわからないって部分もあるかも知れないし。
でも、息子さんの優しさが救いだね。
 megulalala 2008/11/13 21:22
逆に手を出されてもぐちゃぐちゃになって余計イライラするんですよねぇ。。。
普段やらないから、これ何処これどうするの?っていちいち答えなきゃいけないし。
それならもう自分でやるよって(苦笑)
それがいけないんですけどね・・・
buri 2008/11/13 19:59

うん....うちの奥さん、手が荒れて痒くて仕方ないの忘れてたんだ。

昨夜遅く帰った時、ご飯の用意が途中だったんで、スーツを着替えるなり大根卸して
レモン絞ってってやってたらなんかアッタマきて、途中で放り出してPCやってたの。

そしたら奥さんが黙って作り始めた。レモンが肌荒れにしみて痛そうだった。

そこで思った。ああ、なんておれって優しくないんだろう!┏(ToT|||)┓ガックリ...

きっとそんな感じだよ、自分しか見えてないことって男は多いんだ。反省~(ゴメンネ・・・)。

 megulalala 2008/11/13 21:28
TοTゴメンネなんて言ってもらいたい!!

働くことが大変だと知ってます。
外で色々嫌なこともあるでしょう。
でも、帰ってきてお風呂が沸いていたり、ご飯ができていたり、
服が洗濯されてきれいにたたまれていたり、トイレが綺麗だったり、、、
あたりまえだと思わないで下さい。
たまにで良いのでありがたいなと思ってください^^
そして、辛いときは嫌な顔しないで助けてください。
それだけでずーっとラブラブでいられると思います☆
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