監査当日【Tosshii55さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月13日（木）

監査当日
< 今週は外食4日 　｜　やっと金曜 >
本日午前中､説明に窮する場面も多々あったが､ともかく監査終了｡9:00～12:30まで結構､みっちりでした｡いろいろと思うところありますが､公共の場所でのコメントですので留保｡

【朝ごはん】 ピタハヤ

【昼ごはん】 サンドイッチ(七面鳥とサーモン)

【晩ごはん】 中華(辛酸スープ､スペアリブ､白身魚の炒め物､チャーハン)
【記録グラフ】
深呼吸
5分
深呼吸（分） のグラフ
 		ウォーキング
2000歩
ウォーキング（歩） のグラフ
 		体脂肪率
20.4%
体脂肪率（%） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		体年齢
45
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
8
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1503kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
64.4kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
コメント
ブルドッグ 2008/11/15 09:11 
何となく説明に窮する場面が想像できます。
小生の場合は裏金（工作資金）の金額の妥当性を理解させるために相当苦労した覚えがあります。（大した金額でもないのですが）
 Tosshii55 2008/11/16 20:24 
裏金ですか｡昔は"必要悪"と認められていたようですが､今はなかなか認められないですね｡この国のように､裏金が当たり前でも､それ無しで何とかするしかないですね｡
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