山歩き【Mogartさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月14日(金)

山歩き

< 日の出山行  | 写真写りの悪い猫 >
山歩き 画像1 山歩き 画像2 山歩き 画像3
昨日の山歩き
立川→日向和田→徒歩3時間30分→琴平神社→日の出山の途中まで→三室山→琴平神社
→帰路約2時間
途中で自然薯のつるを見つけきっとすぐに掘れるだろうと近くに落ちていた木の枝で
掘り始める・・・・ところが30分掘ってもまだまだ、下のほうに行くに従いだんだん
地面が硬くなり、木の枝ではまったくだめ・・・結局あきらめた。
次回のチャレンジはスコップ持参で"自然薯堀り"に行こうと思う。
大変大変疲れました。
日向和田駅から梅公園を通って琴平神社にいたる途中の山道は眺望がまったく開けていなく
周りは鬱蒼とした檜林。フィトンチッドは満喫できたかもしれませんが、・・・山頂に
登るまで眺望がないと言うのもきついです。 ひたすら登るのみと言うのは・・・
ツギはどこへ行こうかな。 

写真1:日向和田駅 なんと駅舎がログハウスでした
写真2:途中の紅葉 まっさかりでっした
写真3:琴平神社からの東京の眺望 遠くに新宿高層ビル群が見えた(と思う)

【記録グラフ】
ミミの体重
4900g
ミミの体重(g) のグラフ
Violin練習時間
120分
Violin練習時間(分) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1308kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
69.1kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
リンゴ(1人前) 91.8 kcal
自家製 トースト(1人前) 155 kcal
12時
うどん(1人前) 428 kcal
けんちん汁(1人前) 88.6 kcal
19時
フランスパン(1人前) 69.8 kcal
コロッケ(1人前) 288 kcal
クリームスープ(1人前) 188 kcal
  1308 kcal
食事レポートを見る
コメント
マーリー 2008/11/14 16:38
お天気に恵まれ連日山歩き!いいですね。
心身ともにリフレッシュできたのではないでしょうか?
紅葉・丸太小屋  風情があります。
 Mogart 2008/11/14 22:37
紅葉は今月末までらしいので・・早く行かなくてはと出かけました。
来週は寒くなるらしいので・・・今のうちにぜひどうぞ。
がたろう 2008/11/14 20:46
Mogart2さん こんばんわ お邪魔します。
俺も自然薯掘り何回か挑戦したけどダメでした。
此れは簡単に掘れたら値打ちが無いと言いますよね。
苦労してもゲット出来ないところに一番の価値が有るんでは・・・・
又の機会の朗報を期待してま~す。
 Mogart 2008/11/14 22:41
Webで自然薯掘りを検索すると、皆さん専用の鋤のようなもので掘っている
ようですが、あんな長いものを持って行くのはちょっと気が引けますね。
登山用のピッケルのようなものがいいのかな? 次回はぜひゲットしたいです。
longingly8 2008/11/15 10:09
おはようございます。
 山歩きなさるんですね。
 今の私の望みは毎月“山歩き”することです。
 娘としての親孝行が終わったらですが、
 これから時々お邪魔します。
 いい方と知り合え、嬉しいです。
 Mogart 2008/11/15 11:02
longingly8さんの造詣の深さには感服しております。
山歩きはまだ始めたばかりなので・・初心者です。だってまだ4回目くらいですから。
私も月2,3回は行きたいと思っています。"山歩き"って一番お金のかからないスポーツ?
だと思います。一人でもよし、グループでもよしですね。
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