no title【ぽちゃみんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月14日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1719kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
寄せ鍋（1人前） 309 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ソフトクリーム（1人前） 131 kcal
12時
和食さと ぞうすい（1人前） 384 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
ロッテ 雪見だいふく　プチ抹茶（1人前） 40 kcal
22時
オリジン弁当 玉子（1人前） 77 kcal
しいたけ煮（1人前） 56.9 kcal
サントリー ダイエット生（2人前） 154 kcal
チャーシュー（5人前） 86 kcal
ファーストキッチン マルゲリータ（1人前） 262 kcal
にんじんスティック（1人前） 131 kcal
  1719 kcal
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コメント
ぽちゃみん 2008/11/14 22:04 
夜ちょこちょこ食べすぎ
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