no title【マ～ルさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月17日（月）

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【記録グラフ】
自転車（街乗り）
0分
自転車（街乗り）（分） のグラフ
 		食事の記録
1296kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
ホットケーキ（1人前） 183 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
14時
日清フーズ スパゲッティ（1人前） 358 kcal
豚肉（2人前） 52.6 kcal
キャベツ（2人前） 17.6 kcal
15時
玉ねぎ（1人前） 72.2 kcal
マッシュルーム（3人前） 3.3 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
21時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁　ジャガイモ　わかめ（1人前） 89.8 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
  1296 kcal
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