読書は楽し！【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月17日（月）

読書は楽し！
< しもやけの前兆＞＜ 　｜　においに敏感 >
【今日の調子】

【今日のできごと】

【不安に感じたこと】

【気をつけたこと】

【今日の感想】 読書の秋と言いますが、はまっています。
今は、｢容疑者Ｘの献身」映画の原作ですが、こちらにその映画が来ないので原作を読んでいます。
あと少しで読みきれますが、なんか、切ないですね。

読めば映画も見たくなるのかもしれませんが、またいずれ、ＴＶでやるでしょうしそれを待ちます･･･気ぃ長っ･･･

【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
4
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		腕立て伏せ
180回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
腹筋
80回
腹筋（回） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
14秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		ペア探しゲーム
70秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
カラー判断ゲーム
24秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		文字計算ゲーム
21秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
 		四則演算ゲーム
50秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
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