手袋もいりそうですね。

クリームは保湿性の高いものを選ぶといいですよ。

あまりひどくつらくなるようなら皮膚科へ行ってくださいね。（^　～　^）

chiko☆さん
ありがとうございます。保湿性の高いクリームですか。ちょっと探してみます。
手袋もしたいのですが、あまり仕事中つけられないのでつらいところです。
今年は、去年みたいにぽんぽんに腫れるまでになんとかしたいと思います。

私はもう足の指の先が全部しもやけになってしまいました＞＜
痛痒いんですよね・・・
去年はならなかったので油断していましたが、
しもやけって初冬とかに多いんですよね｡
寒くて真冬になると思っていたけど違うんですよねぇ･･･

megu-lalalaさん
そうなんですか。しもやけって冬真っ盛りになるものだと思っていました。
今日もしもやけがやや悪化しています。
手や足が痒いです。
全部しもやけはつらいですね。経験者だけによくわかります。
お互い気をつけましょう。

靴の中で蒸れても冷えの原因になるので、気をつけて下さいね。
ビタミンＥ摂取ですよ～。
血流良くするには、湯船の中で足の指を
よく動かして、指のマッサージしてあげてくださいね～。

pino5さん
ビタミンＥは以前にもお聞きしたことがありますね。
ありがとうございます。正直忘れていました＾＾；）
今年も摂取してみたいと思います。
お風呂のマッサージも念入りにします。