虹・・・(^o^)【comさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月18日(火)

虹・・・(^o^)

< イオ○にれいちゃん...  | 寒い・・・ >
あれ・・・雨と思ったら、少し晴れ間が出て、ほんのり虹が出ました。

らっき~☆

・朝
シチュー・発芽玄米ご飯・食パン半分・麦茶・アロエヨーグルト・リンゴ1/2

・間食
パインケーキ(台湾のおみやげ)、緑茶、ジャスミンティ

・お昼
ぎんなん・発芽玄米ご飯・牛肉とねぎの卵とじ

【記録グラフ】
体重。
1kg
体重。(kg) のグラフ
ブロックポン!ゲーム
3600点
ブロックポン!ゲーム(点) のグラフ
 
コメント
わし☆ 2008/11/18 08:21
うん、今朝起きたときは「天気悪いなぁ~」と思っただども、だんだん明るくなってきましたニャ☆ 
干ししいたけ作ろっと♪
kyo-ka 2008/11/18 09:24
こちらは曇り、のちに雨になるらしい。
うすら寒くって。
マジ、コタツだそうかな~。
com 2008/11/18 10:13
わし☆ちゃん

最近、寒くなってきました。。
com 2008/11/18 10:15
kyo-kaさん

なんか、寒いです。
電気ストーブは出そうっと。
きこたん 2008/11/18 10:21
「虹」っていくつになっても「ワー!」って思うよね♪
本日、comちゃんにとって・・良い日でありますよーに☆ラッキ♪
com 2008/11/18 10:27
きこたんちゃん

なんか、虹見ただけで・・・ウキウキでした。
megulalala 2008/11/18 15:12
何か良いことが起こる予兆?

良い事ありましたかー?!
com 2008/11/18 15:36
meguさん

うーん・・・
よいこと?
あるかなぁ。

探してみます。。


きのっち 2008/11/18 16:17
パインケーキ!美味しいですよね~♪
中国茶とまた合う!!(^o^)ノ

kcal載ってなくて、材料調べて記録を入力したら・・・
恐ろしい結果に。。。でも好き~(*^_^*)
 com 2008/11/19 17:22
おいしかった・・・

表面は、あまり、あまくないんですが・・・
あんは、こってり。。

初めて食べました。
カロリーはかなりなんでしょうね☆
紗羅月 2008/11/18 22:16
最近、虹見てないです。。。
そういや外にも出てなかった~~。
 com 2008/11/19 18:51
そーなんですか。
Jhomemaker 2008/11/19 05:50
コメントありがとうございました。
虹なんて、久しく見ていません。
素敵なことがありそうですね。
 com 2008/11/19 18:52
虹・・・きれいでした。

そいて、今朝は寒くて寒くてたまりません。
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