ダメな夕食【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月21日（金）

ダメな夕食
< no title 　｜　そして小田原へ >
【朝ごはん】(9:00)
　豆大福
【昼ごはん】 (11:45)社員食堂
　山菜そば
【晩ごはん】 (19:30)自宅
　パン５コ
【夜食】(21:00)
　チョコ
【今日の感想】
　夕食を簡単に済ませてしまった。

【記録グラフ】
就寝時刻
28
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
7.75
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
うんち日記
3回
うんち日記（回） のグラフ
 		体重
45.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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