私も落ちた体重、そろそろ戻ってきてます。。。
この３連休が怖い～～

体調はどうですか？
元気になるとあっという間に元に戻りますよね。
不思議だぁ。

私も昨日餃子でしたー＾＾
絶対3連休で戻るー＞＜
意味ないよー（泣）

おっ。餃子つながりだねヽ(^。^)ノ
北海道は何と言っても「みそラーメン」ですか？
九月に北海道に行った時、みそラーメンを食べ損ねたのがいまだに残念な私。。。(>_<)

たまには良いではないですか！！
ラーメン餃子黄金コンビ。(^_-)-☆
美味しいからたまりません。（笑）

三連休なにしようかな？？？

世の中「三連休」の人多いんだろうなぁ～。
私は中日の日曜日が仕事だぁ。はぁ～。
何しようかなって・・デートでも何でも楽しんじゃって下さい！！　あ～あ。いいなぁ。。。

今夜、餃子に決めているんです。
はりーねーさん同様、寒いときのラーメン＆餃子はたまりまセブン！＾＾ｖ

鼻水すすりながら・・たまりませんよね。!(^^)!

でも～、千尋さんって、基礎代謝高いよね～♪
だから、ちょっと頑張るればまた、直ぐ落ちるよ～。

私なんて、全然！　まったく気配がない！
今日が我慢のしどころです！＾＾；

ジョーたん。禁酒の勢いすごいじゃない！！
どこまで行っちゃうのって感じ。
ジョーたんの場合は、落ちる「肉」がないんだよ。きっと（*^_^*）

基礎代謝って体重が多いと数値も高いんじゃないの？？

どか食い・・・どか悔い・・？

まぁ、いいのよーーーおいしければOK☆
私なんて「振り出し」に戻ったら
二度とこっちの世界に帰れないわ（；；）ｗ

どか悔い。
う～ん。まさしく　その通り！！
昨日なんて「何かいるの？」ってくらいお腹　ぽっこりだったんですけど・・(>_<)

この〇〇年、上下の波が大きいので（３０キロ近く）
振り出しがどこだか分からない。
考えちまった。。。

30キロとは・・またすごいですなぁ(＠_＠;)
マジっすか？？
うそだぴょ～ん。　なんてスイたんの声が聞こえてきそう。。。

冬は　冬眠の季節　冬眠するには
体に脂肪をためて~~~~よーいドン。
だから　私はあきらめてます。冬と夏５キロ増
もうすぐクリスマス。イルミネーション飾りましょ。
どんなケーキがいいかな。選びましょ。うきうき　わくわく
やせても良いけど　風引かないでね
やせても良いけど　体力アップ
ほどほどに頑張ってね（＾;＾）

ねっ。もう来月は12月。
一年なんてあっという間。年もとるわけだわぁ～(^。^)
体力アップ。。頑張ります。

シトロン
あたしも、おとといやってしまいました・・・体がいらいらしていて、どうしようもなかったのです・・パンを二枚とクッキーを食べてしまいました・・・本当に又、新たな気持ちで一杯担って努力しようと誓った次の日の決意でした・・お互いに、がんばって、ドカ食いをふせげたらいいですね・・・

時々やってくる。。どうしようもない食欲！！
でも、一人じゃないって思えたらうれしいですね。
お互い、頑張ろうね。
ちょっとずつでもいいよね。

私も得意な『ふりだし』です^^。

いや、それにかなりのおまけ付きとなります。　ぐほっ。

momoちゃんは順調にマイナスになっているんじゃなかった？
私の場合は・・いいなって思ってもすぐに元通り。どういうこっちゃ？？

７０歳の熟女に、励まされちゃったよ～。
｢日頃は粗食、節食よ。
だから１週間に１度は美味しいもの食べに行くのよ～。｣

ふ～ん・・・そうなのかぁ～。
月に４度の外食は、今の私にはカロリーオーバーに
なってしまう・・・。

外食ってカロリー高いんだよね・・
うちは旦那さんが外食好きで、阻止するのが大変(＠_＠;)
いつもふりだしに戻っちゃうのは、ここにも原因があると思うんだなぁ～。

シトロン
本当にお互いにちょっとす゜つがんばろうね・・・一人じゃないんだと思うと今新たに、勇気が出てきました。千尋さんありがとうね・・・

ひとりじゃないって、勇気がわいてくるよね。
三歩すすんで二歩さがる　ならいいんだけど、私の場合は四歩くらい下がっちゃうからなぁ。。
シトロンちゃん、お互いマイペースで頑張ろうね。