ハイキング【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月23日（日）

ハイキング
< そして小田原へ 　｜　空気悪 >
【朝ごはん】(8:45)
　ごはん
【昼ごはん】 (12:00)
　おにぎり１ケ、みかん
【間食】 (13:00)
　おにぎり１ケ、みかん
【晩ごはん】 (19:00)
　きりたんぽ鍋、刺身などなど
【夜食】 (22:00)
　きんつば
【今日の感想】
　鶴巻温泉→秦野→渋沢　とハイキング。弘法山などを渡る。
　夜は親戚一同集まり、鍋大会。お酒を少し飲んじゃいました。

【記録グラフ】
就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
8.5
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
200ml
ビール（ml） のグラフ
うんち日記
5回
うんち日記（回） のグラフ
 		体重
46.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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