空気悪【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月24日（月）

空気悪
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【朝ごはん】 (10:30)
　ちらし寿司ちょっと
【昼ごはん】 -
【間食】 (14:30)
　月のうさぎ１ケ
【晩ごはん】 外食　ホルモン焼き輪具(18:00)
　肉・ホルモン・野菜・イカの焼きもの、ウーロン茶
【今日の感想】
　小田原より帰還。ウクレレの練習会に参加、４時間歌う。カラオケボックスはあいかわらず空気悪。◎

【記録グラフ】
就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
10.5
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
うんち日記
5回
うんち日記（回） のグラフ
 		体重
46.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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