今日は酒抜くぞ【ゆりぞ-さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月25日（火）

今日は酒抜くぞ
< がんばりたいけど酒... 　｜　no title >
【朝ごはん】
バナナ
【昼ごはん】
てんぷら定食
【間食】

【晩ごはん】
豆乳クッキー５枚、木綿とうふ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
956kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
レタス（1人前） 3.6 kcal
ジョイフル 天ぷら（1人前） 418 kcal
ご飯（0.7人前） 165 kcal
赤だし（1人前） 56.1 kcal
21時
健康コーポレーション 豆乳クッキー　プレーン（0.7人前） 102 kcal
名水工房 木綿豆腐（0.8人前） 151 kcal
  956 kcal
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