no title【カシラ104さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月26日（水）

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【記録グラフ】
万歩計（歩行距離）
5.7km
万歩計（歩行距離）（km） のグラフ
 		体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
5835歩
万歩計（歩） のグラフ
食事の記録
686kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
77.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ご飯　（1.5人前） 252 kcal
焼き餃子（0.5人前） 191 kcal
焼きサバ（1人前） 142 kcal
大根と油揚げの味噌汁（1人前） 64.2 kcal
きんぴらゴボウ（0.5人前） 37.1 kcal
  686 kcal
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