no title【ボビィさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月27日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
14.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		消費カロリー
220kcal
消費カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3627kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
81.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
　バナナ（1人前） 60.2 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
12時
キャベツ（1人前） 56.5 kcal
カキフライ（0.8人前） 202 kcal
オリジン弁当 メンチカツ（1.5人前） 302 kcal
ライス（1人前） 235 kcal
豚汁（1人前） 214 kcal
チキンカツ（0.6人前） 262 kcal
チーズ（1人前） 67.8 kcal
19時
焼酎（0.8人前） 297 kcal
焼鳥（1人前） 337 kcal
ナンコツ（2人前） 54.8 kcal
にんにく（3人前） 24.1 kcal
シーザーサラダ（0.5人前） 81 kcal
キャベツ（1人前） 56.5 kcal
ハマチの刺身（1人前） 179 kcal
ほっけ（1人前） 132 kcal
ピザ（0.3人前） 186 kcal
長いも（0.3人前） 35.1 kcal
チーズ（2人前） 136 kcal
たんたんめん（0.4人前） 308 kcal
カキフライ（0.5人前） 126 kcal
敷島製パン もちっとカスタード（1人前） 249 kcal
  3627 kcal
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