no title【mak428さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月27日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1513kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 151 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
たまごやき（0.2人前） 26.5 kcal
ポテトフライ（0.1人前） 16.6 kcal
ひじき煮（0.1人前） 4.7 kcal
切干大根（0.1人前） 9 kcal
ライチ（1人前） 47.3 kcal
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
11時
焼肉（1人前） 459 kcal
20時
アサヒビール ビール（1人前） 210 kcal
おでん（1人前） 272 kcal
ウインナーソーセージ（1人前） 128 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
  1513 kcal
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