今日の食事【ふる蔵さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月28日（金）

今日の食事
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【朝ごはん】
おにぎり
ヘルシア
【昼ごはん】
オムライス

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
自転車走行時間
27分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1204kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
77kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
セブンイレブン おにぎり（2.2人前） 341 kcal
花王 ヘルシア（1人前） 0 kcal
15時
オムライス（1.5人前） 863 kcal
  1204 kcal
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