no title【hoge26さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月01日（月）

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【朝ごはん】
ココア ヨーグルト お茶
【昼ごはん】
SOYJOY プルーンFeプラス 1本
【間食】
ヴァーム
【晩ごはん】
ロールキャベツ 味噌汁 キャベツ トマト 豆 納豆
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
何かの運動
70分
何かの運動（分） のグラフ
 		タバコ
0本
タバコ（本） のグラフ
 		食事の記録
845kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
0.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ココア（1人前） 24.7 kcal
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
15時
大塚製薬 SOYJOY プルーンFeプラス 1本（1人前） 131 kcal
19時
VAAM ヴァーム（1人前） 50 kcal
22時
ロールキャベツ（1人前） 348 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
  845 kcal
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