no title【みーこ624さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月01日（月）

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【朝ごはん】
バナナ２本

【昼ごはん】
小諸そば(イカ天・もち)

【間食】
サンドクリームクッキー

【晩ごはん】
うめきゅうり半皿
スペアリブ1本（つけあわせベビーリーフ・たまねぎ）
ライ麦パン半分
お味噌汁

【今日の感想】
お昼に１錠飲みました。
夕食後、お母さんに荷物送りにファミマまでおさんぽ。
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