no title【pumiraさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月05日（金）

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【記録グラフ】
消費
0kcal
消費（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2126kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
45kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
炊き込みごはん（0.5人前） 158 kcal
10時
雪塩ちんすこう（1人前） 125 kcal
11時
みかん（2人前） 50.6 kcal
12時
枝豆（1人前） 33.5 kcal
ミニトマト（2人前） 11.6 kcal
大塚製薬 ソイジョイ（1人前） 133 kcal
CO-OP ミニ春巻（1人前） 78 kcal
CO-OP 若鶏竜田揚げ（1人前） 60 kcal
大善食品 冷凍しゅうまい（1人前） 71.7 kcal
18時
チキンカレーライス（1人前） 683 kcal
19時
ビール（1人前） 140 kcal
マグロのムニエル（0.5人前） 61.7 kcal
だし巻き卵（0.5人前） 116 kcal
22時
雪塩ちんすこう（1人前） 125 kcal
MONTEUR 生どら　レアチーズ（1人前） 216 kcal
  2126 kcal
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