１２月は暴飲暴食に注意だね。【花川戸助六さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>花川戸助六さんのトップページ>記録ノートを見る>１２月は暴飲暴食に注意だね。
08年12月07日（日）

１２月は暴飲暴食に注意だね。
< ぶかぶか。 　｜　２年前の服が着れな... >
今年も残す所あと数日です、年末です。

年末てことは、お楽しみの忘年会、
今年は、特に年末に掛けて「不況」の風が吹いてますが、
そんなの「どっか行っちゃえ！！」って感じで、
盛り上がろうと、みんなで宴会を計画してます。

当然飲んだり食ったりする訳で、
気を付けないと、暴飲、暴食になっちゃいます。

さらに、お正月が有るし、新年会も有るし、
集まっての食事の機会がこれから増えちゃいます。

ここでも、飲み過ぎ、食べ過ぎに注意しないと、
せっかく手に入れたこの体型が、あっと言う間に・・・・・。

特に今月は要注意月間です、
でも、お酒も、宴会料理もオイシイんだよね。

【記録グラフ】
ウエスト
89cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体重
74.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE