81207【kita104さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月07日（日）

81207
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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2200kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
クリームパン（1人前） 229 kcal
13時
おでん（1人前） 307 kcal
巻き寿司（1人前） 329 kcal
やきとり（0.7人前） 236 kcal
15時
アンパン（1人前） 196 kcal
19時
旭食品 　焼肉（3人前） 483 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
  2200 kcal
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コメント
kita104 2008/12/08 23:36 
食生活が乱れ過ぎ
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