no title【taka1118さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月09日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1372kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
コーヒ（1人前） 12.1 kcal
トースト（1人前） 182 kcal
野菜スープ（1人前） 27 kcal
日本ルナ株式会社 のむヨーグルト（1人前） 82 kcal
12時
御飯（1人前） 235 kcal
おでん（1人前） 28.4 kcal
きぬさや（1人前） 129 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
永谷園 味噌汁（1人前） 30 kcal
14時
みかん（2人前） 50.6 kcal
16時
コーヒ（1人前） 12.1 kcal
19時
かりんとう（1人前） 17.6 kcal
20時
ローソン いなり寿司（1人前） 316 kcal
おでん（3人前） 85.1 kcal
カネリョウ海藻（株） 黒酢　もずく（1人前） 24 kcal
いか（1人前） 135 kcal
  1372 kcal
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