no title【taka1118さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月10日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1521kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
コーヒ（1人前） 12.1 kcal
トースト（1人前） 182 kcal
野菜スープ（1人前） 23.6 kcal
日本ルナ株式会社 のむヨーグルト（1人前） 82 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
10時
ゴールドパック株式会社 野菜ジュース（1人前） 38 kcal
12時
御飯（1人前） 235 kcal
大根の煮物（0.3人前） 76.6 kcal
ピーマン（1人前） 71.6 kcal
かまぼこ（2人前） 20.6 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
16時
コーヒ（1人前） 12.1 kcal
さつまいも（1人前） 304 kcal
20時
ディチェコ スパゲティ（1人前） 280 kcal
いか（1人前） 135 kcal
かりんとう（1人前） 17.6 kcal
  1521 kcal
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