イライラ・・・。【三輪昌志さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月09日（火）

イライラ・・・。
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叔父の事でリズムが狂う・・・！

身体がトレーニングしたいと悲鳴を上げている。

【記録グラフ】
食事の記録
1540kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
LIFE PLUS デイリーバイオベーシック（1人前） 64 kcal
17時
LIFE PLUS デイリーバイオベーシック（1人前） 64 kcal
親子丼（1.5人前） 1100 kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
イカの酢味噌（1人前） 110 kcal
豆腐の味噌汁（1人前） 70 kcal
鶏レバー（1人前） 125 kcal
  1540 kcal
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