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08年12月09日（火）
油脂制限中の一日 |
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【今日のできごと】
思考能力の低下 ＝ 油脂制限ついに失敗
【今日の感想】
今日は休み
寝るぞ～と昨日から決めていたが
いやぁ寝た寝た
起きては寝ての、果てしない攻防戦
おかげで脳みそはずいぶん腐ったハズだが
たまってた睡眠不足も、かなりの率で解消されたような気がする
朝食をいただいた後、低気圧の影響からか、「頭痛」を理由にごろ寝スタート
ごろ寝から目が覚めたら、もう１３時を回ってる
ごろ寝どころの話ではない
本気寝だ
「おなかがすきました」と相方が言う
しかし、冷蔵庫内はほぼカラッポ・・・有りモノでの昼食
「買い物にいかなきゃねぇ」
「コーヒーも切れた」
などと会話しつつ、またまたごろ寝がスタート
次に目が覚めたら１９時だった
一体どうなっているんだ？今日の私・・・
今回は、私も相当な本気寝のレベルだが
過眠症の異名をもつ相方の、本気の本気寝にはやはり歯がたたない
まだまだ起きそうにない相方を横目に
すっかり脳が、寝腐れをおこしていた私は
禁断のお菓子類を、自分から口にしてしまった
なんとなく、大丈夫なような気がしたのか
それとも放心状態だったのか
今となっては、なぜ急に食べる気になったのか
食べた時の記憶すらも、マチマチにしかない
大変気まじめで、わりにストイックな私
今まで、医師の言いつけ通りに油脂制限を積み重ねてきた事に、美学すら感じるのだが
これが反動というものなのか？どうもおかしなスイッチが入ってしまったようだ
私の食生活に、多少は影響されてきた相方が起きるなり
「長い間、マクドナルドや焼肉を食べてないな」と、言い出したので
そうか、と思い「じゃあたまには肉でも行くか」と外に出た
相方は「大丈夫なのか」「食べれる物があるのか」等々、しきりに気にしているようだが
なんのことはない、脳が寝腐れているのだから大丈夫でないに決まっている
寝腐れ＝マトモな思考能力ではない
もう飲まない事にはかなり慣れているので、アルコールは楽々クリア
まぁ肉類も、全く食べてはいけないワケではない事だし
とりあえず赤身に近い部分を考慮して、ロースの並を注文・・・
すごく期待はずれなぐらいの赤身肉で良かったのに、行った店がいい意味で悪かった
かなり良い脂のサシ具合だわ、量もかなり多い・・・
大将、サービス満点ですね、ありがとう・・・しかし困ったな
なるべく野菜を中心にいただこうと思うのだが
肉と米というやつは、一体どうしてこんなに好相性なんだろう
ロース半人前とタン半人前
合わせてきっちり、一人前をいただいてしまった
相方は、ビールを飲みながら一心不乱に食べている
彼のタレ皿の、タレの減り方が尋常じゃないので笑えた
そんなこんなで
久方ぶりの肉食の夕食になったわけだが、実はあまり後悔の念がない
相方もかなり満足そうだし、良しとしよう
こんな甘い考えも、寝腐れで完全に思考能力がマヒしているからだ
肝臓でうまく分解できない油脂分が多すぎて
きっと明日には、頭皮に尋常ではない数の吹き出物がでるな（ドーナッツで前例あり）
うーん・・・脳が寝腐れを起こすほど、性根が腐るような睡眠のとり方は危険だ
余談だが・・・私の場合は肉への執着よりも、菓子の方に若干未練があるような気がする
手軽で、軽くて、サクッとうまい
まぁ、それほど強い依存ではないのだが、手軽さ？が、実は一番の要注意なのかもしれない
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 9時 |
| ちくわとほうれん草のソテー（1人前） |
81.6 |
kcal |
| オムレツ（1人前） |
190 |
kcal |
| 14時 |
| 野菜の煮物（1人前） |
161 |
kcal |
| 温そば（1人前） |
472 |
kcal |
| 18時 |
| ㈱亀田製菓 柿ピー（1人前） |
196 |
kcal |
| 明治ブラックチョコレート（3人前） |
99 |
kcal |
| 21時 |
| ロース肉（1人前） |
206 |
kcal |
| かぼちゃ（1人前） |
9.1 |
kcal |
| たまねぎ（1人前） |
3.8 |
kcal |
| きゃべつ（1人前） |
34.5 |
kcal |
| 和牛たん（1人前） |
135 |
kcal |
| エバラ 焼肉のたれ（1人前） |
24 |
kcal |
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1612 |
kcal |
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