no title【mak428さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月12日（金）

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【今日の記録】


【今日の感想】
【記録グラフ】
まとめてポン！ゲーム
1519点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1682kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
豚汁（0.4人前） 428 kcal
うどん（1人前） 268 kcal
カゴメ 野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（1人前） 86 kcal
13時
ごはん（1人前） 151 kcal
豚汁の具（1人前） 34.8 kcal
ハナマルキ 生みそ汁　わかめ入り（1人前） 27 kcal
20時
ワイン（白）（1人前） 219 kcal
しめ鯖（0.4人前） 205 kcal
しゃぶしゃぶ（0.5人前） 263 kcal
  1682 kcal
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