複雑・・・【ﾏｰﾘｰさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月16日（火）

複雑・・・
< 月曜日　スイミング... 　｜　暖かい朝。 >
今日の電車内でのコト。
お昼過ぎの時間帯で、シートの前に立つと
前に座っていた初老？とおぼしき叔父さんが私に席を譲ってくれた。
もちろん、断ったけどなお勧めるので座った。

その叔父さんより私の方が若いと思うのに何故？？？
疲れた顔をしてたんだろうか？？？
複雑です。

【記録グラフ】
食事の記録
1418kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
フランスパン（1人前） 190 kcal
コーヒー（1人前） 49.7 kcal
ウインナー野菜いため（1人前） 111 kcal
さらだ（1人前） 47.5 kcal
人参ジュース（1人前） 154 kcal
12時
ごはん（1人前） 168 kcal
さけ（1人前） 82.8 kcal
サラダ（1人前） 37.2 kcal
みそ汁（1人前） 49.1 kcal
大根・鶏煮物（1人前） 65 kcal
19時
ごはん（1人前） 168 kcal
焼肉風（1人前） 199 kcal
チンゲンサイ和え物（1人前） 61.5 kcal
きんぴら（1人前） 36.6 kcal
  1418 kcal
食事レポートを見る
コメント
芽多忙鰻太郎 2008/12/17 09:22 
おぢさんなりの優しさだったんですな。＾＾；　でもなんか、優しさの押し売りのような気がしないでもないが。。。

ところで１２時の食事メニューの「さけ」って、魚のことだぉね・・？　それともやっぱり、昼間から「酒」・・・
 ﾏｰﾘｰ 2008/12/17 14:38 
コメントありがとうございます。おじさんなりの優しさ！ナルホド・・・
私の取り方が素直じゃなかったのかも・・・さけは「鮭」が当たり！です。
今日は「つわり」症状如何？お元気な幡随院（oo）鰻兵衛さんですから、そろそろ終わる（つわりが）と思いますが・・・
ところで先輩妊婦のアスリート奥野史子さんの｢妊婦体験本」なんかに目を通すと、なにか見つかるのではとひらめき？ましたが・・・
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