81216【kita104さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月16日（火）

81216
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【記録グラフ】
スカッシュ
60分
スカッシュ（分） のグラフ
 		体脂肪率
17.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2662kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71.2kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
カレー（0.5人前） 487 kcal
12時
焼きそば（1人前） 634 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
みかん（2人前） 50.6 kcal
19時
ごはん （1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
すき屋 卵（1人前） 74 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（2人前） 180 kcal
メンチカツ（1人前） 620 kcal
21時
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
  2662 kcal
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コメント
kita104 2008/12/16 07:36 
忙しい
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