no title【pumiraさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月18日（木）

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【記録グラフ】
消費
166kcal
消費（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
9575歩
ウォーキング（歩） のグラフ
 		食事の記録
1616kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
45.2kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
さつまいもごはん（0.2人前） 234 kcal
明治乳業 ブルガリアヨーグルト（1人前） 62 kcal
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
9時
みかん（1人前） 25.3 kcal
12時
ホットドッグ（1人前） 458 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
マクドナルド ハンバーガー（1人前） 251 kcal
20時
日清　 ミルクカレー（1人前） 409 kcal
  1616 kcal
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