あったかい日【Mogartさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Mogartさんのトップページ>記録ノートを見る>あったかい日
08年12月21日（日）

あったかい日
< スポーツクラブ 　｜　魂柱 >
今日は朝から練習
次の定演の曲が始まっているが、第九の練習もおろそかにできない。
毎年弾いているので難しいところだけさらえばいい。

定演の曲は大昔にまったく同じプログラムでやったことだけ覚えているが、弾いて見るとまったく覚えていない。
が、ところどころ休符の部分など、入り方は体が覚えていて間違えないし、難しい部分も弾けそう。
昼は付き合いでかなりカロリーの多いものを食べてしまった。

明日夜、スポーツクラブの見学に行く。
PC用BS/地上Wチューナ購入。ブルーディスク対応でちょっと遊べそう

今日は冬至なのでゆず湯かな？
【記録グラフ】
ミミの体重
4700g
ミミの体重（g） のグラフ
 		Violin練習時間
190分
Violin練習時間（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2001kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
自家製 トースト（1人前） 155 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
ラーメン（1人前） 440 kcal
焼き豚丼（1人前） 742 kcal
19時
おでん（1人前） 307 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
  2001 kcal
食事レポートを見る
コメント
ﾏｰﾘｰ 2008/12/22 10:13 
練習で忙しそうですが、頑張ってください。
｢柚子湯」でリフレッシュ！いいですね。
次元が違いますが、私は今日本年最後のピアノレッスン日です。
課題に○がもらえて気分よくしめくくれるといいのですが・・・・
 Mogart 2008/12/22 10:22 
ありがとうございます。柚子湯は個数をケチったせいか、あまり香りがありませんでしたが、
まずまずでした。
良いですねピアノ。Mogart2はチェルニーどまりで・・・。何とか次に行きたいのですが・・
なかなかです。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE